Turnuva, Sadece Bir Gün Değildir Turnuva günü, aylar süren emeğin, antrenmanların ve duygusal hazırlığın sonucudur. Başarılı bir turnuva deneyimi yaşamak için yalnızca fiziksel değil, mental ve lojistik olarak da iyi hazırlanmak gerekir. Peki, bir judoka turnuva öncesinde neler yapmalı? Aileler ve antrenörler bu süreçte nasıl destek olabilir? 1. Fiziksel Hazırlık: Temel Teknikleri Pekiştirme Turnuva öncesi…
Aileler İçin: Çocuğunuzun Judo Yolculuğuna Nasıl Destek Olabilirsiniz?
Judo, Sadece Çocuğunuzun Değil, Ailenizin de Yolculuğudur Judo, çocuğun fiziksel gelişiminin yanı sıra zihinsel dayanıklılığını, özgüvenini ve disiplinini geliştiren özel bir spor dalıdır. Ancak bu yolculukta yalnızca çocuk değil, aile de aktif bir rol oynar. Peki, siz ebeveyn olarak çocuğunuzun judo sürecine nasıl katkı sağlayabilirsiniz? 1. Destekleyici ama Baskıcı Olmayın Çocuğunuzu motive edin, ama üzerindeki…
Judo ile Odaklanma ve Disiplin Kazanmak
Judo: Sadece Bir Spor Değil, Bir Yaşam Disiplini Judo kelime anlamıyla “nazik yol” demektir. Ancak bu spor dalı yalnızca rakibi yere sermekten ibaret değildir. Judo, bireyin hem bedenini hem de zihnini kontrol altına almasını sağlayan bütünsel bir eğitim sistemidir. Bu yönüyle çocuklar, gençler ve yetişkinler için odaklanma ve disiplin kazanımında oldukça etkili bir araçtır. Odaklanmayı…
Judo’nun Çocuk Gelişimine Faydaları
Çocuklar için doğru spor dalını seçmek, hem fiziksel hem de zihinsel gelişim açısından son derece önemlidir. Judo, yalnızca bir savunma sporu değil, aynı zamanda çocukların karakterini ve bedenini şekillendiren çok yönlü bir eğitim sistemidir. Bu yazımızda, Judo’nun çocuk gelişimine sağladığı başlıca katkıları ele alacağız. ⚖️ 1. Fiziksel Gelişimi Destekler Judo, esneklik, denge, koordinasyon ve kuvvet…
redframeadmin
6 Ağustos 2025
6 Ağustos 2025
Redframe Judo Açıldı! Şimdi Kayıt Zamanı
Redframe Judo Açıldı! Şimdi Kayıt Zamanı Yeni bir başlangıca hazır mısınız? Redframe Judo ailesi olarak, Poligon / Sarıyer, İstanbul‘da yepyeni ve enerjik bir judo okulu ile yola çıktık! Judo; yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve karakter gelişimi açısından da çocuklar ve yetişkinler için eşsiz bir disiplindir. Artık bu değerli sanat, Redframe Judo farkıyla Sarıyer’de! Ders Programımız Başladı! Yaş gruplarına özel…
🥋 Redframe Judo Açıldı! Şimdi Kayıt Zamanı
🥋 Redframe Judo Açıldı! Şimdi Kayıt Zamanı Yeni bir başlangıca hazır mısınız?Redframe Judo ailesi olarak, Poligon / Sarıyer, İstanbul‘da yepyeni ve enerjik bir judo okulu ile yola çıktık! Judo; yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve karakter gelişimi açısından da çocuklar ve yetişkinler için eşsiz bir disiplindir.Artık bu değerli sanat, Redframe Judo farkıyla Sarıyer’de! 📍 Ders Programımız…